About

Nun zu meiner Person:

Ich bin am 29.06.1989 in Innsbruck geboren. Zur Zeit wohne ich in Gröbming, dennoch bleibt Wörschach meine zweite Heimat!

Ich habe 10 Jahre als Elektroinstallationstechniker gearbeitet und wechselte danach den Beruf als Laborant  in einem Produktionsbetrieb mit 4- Schichtarbeit!

Mit dem Laufen habe ich mit ca. 19 Jahren begonnen und drei Jahre später schon bei einigen kleineren Wettbewerben teilgenommen! Und mit der Zeit wurde die Leidenschaft für den Lauf-und Bergsport immer größer .

Um euch einen Einblick auf mein Leben zwischen Arbeiten und Freizeit zu gewähren ist mir diese Idee mit dem Blog gekommen!

 

Hier sind noch ein paar Hobbies von mir: Fotografieren, laufen(Eh kloa), MTB, Klettern, Bergsteigen, Skitouren, und musizieren mit unserer Volksmusikgruppe „Schoffeichtkoglposcha“

Das sind so ziemlich die wichtigsten Infos zu meiner Person! 🙂

Trailchaser… wie bin ich auf diese Idee gekommen und worüber geht´s in meinem Blog?

Wie schon in meinen persönlichen Infos angegeben, arbeite ich in einem 4-Schicht Betrieb, d.h. Früh-Spät- und Nachtschicht mit Wochenendarbeit ,um sich darunter etwas vorstellen zu können.

Mein Hauptgrund für das Erstellen meiner Seite ist, dass ich euch zeige, wie man trotz Schichtabeit oder Jobs mit erschwerten Arbeitsbedingungen(Überstunden/Stress/Schwerarbeit usw.) zu einen geregelten Trainingsplan kommt!

UND JA ES IST MÖGLICH!

Ich habe mittlerweile an 2 Marathons  (PB 03:16:46) /(HM 01:22:14) und an einigen anderen Laufevents teilgenommen! (24h Lauf Irdning/ 4er Staffel usw…

Heuer werde ich mein nächstes großes Projekt starten, nämlich die 12h Einzelwertung beim 24h Lauf in Irdning!

Ihr werdet von mir mehrere Beiträge über mein Training zu sehen bekommen, wie  man zwischen den Nachtschichten trainiert bzw. wie die Erholungsphasen aussehen und natürlich Beiträge über meine Berg-Ski-und Mountainbiketouren!

Und natürlich werde ich die Fortschritte von Trainingsgruppe dokumentieren!

Damit ihr nicht nur Beiträge über mich lesen müsst, werde ich hin und wieder Sportler aus den einzelnen Sportarten zum Thema Training , Erfolge und Misserfolge befragen!

Ich wünsche euch viel Spaß auf meiner Seite ! 🙂

Die Trainingsgruppe wurde im April 2017 ins Leben gerufen! Der Grundgedanke dabei war, dass ich meine Freunde und Bekannte zum Sport animieren kann! Da so manchen die Motivation fürs alleinige Training fehlt, beschloss ich daher eine Trainingsgruppe im Gebiet (Gröbming-Liezen)   zu machen! Das heißt, wir treffen uns 1x in der Woche zum laufen! Dabei zeige ich ihnen step-by-step die richtige Technik fürs bergauf und bergablaufen. Da ich selber schon einige Jahre bei Trailrunning-Events mitmache und schon einige 100e Kilometer absolviert habe, möchte ich mein gesammelte Wissen an meine Crew weitervermitteln!

Doch das Allerwichtigste daran ist der Spaßfaktor und der ist bei dieser Gruppe zu 100% gegeben!