Um vor dem „Großglockner Ultra Trail“ noch etwas Höhentraining zu machen entschlossen wir uns vor dem Rennwochenende den Hochkönig zu besteigen.
„Hochkönig – Tour (vom Arthurhaus) am 19.07.2017“ weiterlesen
Wanderung auf den Pico Ruivo (1861m) der höchste Berg von Madeira
Wer nach einer Bergtour der besonderen Art sucht wird hier auf Madeira auf seine Kosten kommen. Wer zwischen gewaltigen Küsten und Blumenlandschaften doch einiges an Bergluft inhalieren will, der sollte sich in die „Paul da Serra“ – Hochebene begeben.
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Mein erster 12 Stunden -Einzelbewerb beim 24h Lauf in Irdning!
Hier ist ein Einblick über mein 12h Laufprojekt mit einigen Angaben zur Vorbereitung und wie es mir während des Laufes ergangen ist
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Großglockner- Besteigung 23.06.2017
Wenn am Ende der Verstand siegt und nicht der Wille den Gipfel zu erreichen!
HOCHKÖNIG-MAN 2017
Vom 02. bis 04.06.2017 war es wieder soweit und einer der coolsten Trailrunning-Events Österreichs ging über die Bühne! Mit dem X-cross run, Speed-Trail, Marathon-Trail und dem Endurance- Trail kam jeder der über 650 Teilnehmer auf seine Kosten (Grenzen)!
Stoderzinken- Freienstein-Runde
Eine wirklich tolle Panoramatour mit den schönsten Aussichtsplätzen in Gröbming!
Speed-Hiking Tour von der Edelrautehütte auf die Planneralm
Wer auf der Suche nach einer langen Ausdauertour ist, wird bei dieser Route auf jeden Fall auf seine Kosten kommen. Man sollte jedoch einige Stunden an Zeit einplanen! Hier erfährst du, wie es mir bei der Durchquerung ergangen ist!
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Trailrunning- die „neue“ Trendsportart
In den letzten Jahren hat das „Trailrunning“ immer mehr an Beliebtheit gewonnen, doch was steckt hinter der Trendsportart und wie unterscheidet es sich vom gewöhnlichen Straßenlauf?
Die Trainingsgruppe..
Seit Anfang Mai starten wir mit dem Trailrunning Training im Raum Ennstal voll durch! Der Grundgedanke dafür war für mich, meine besten Freunde und Bekannten wieder mehr zum Sport zu animieren! Da es fürs Trailrunning eigentlich nur entsprechende Schuhe benötigt, kann man problemlos zu Jederzeit (und auch bei jedem Wetter) damit beginnen
WINGS FOR LIFE Worldrun
Am Sonntag dem 07.05.2017 startete wieder der WingsforLife Worldrun! Weltweit starteten wieder zeitgleich über 155.000 Läufer und Rollstuhlfahrer in verschiedenen Ländern für den Guten Zweck! Denn die gesammelten Nenngelder werden zu 100% an die Knochenmarkforschung gespendet ! Dies allein ist schon ein Grund An diesem Lauf teilzunehmen. Auch viele bekannte Sportler und Sportlerinnen nahmen an diesen einmaligen Laufbewerb teil.
